Frage: „Wenn ich
Rechtshänder bin, welcher Arm sollte beim Schwingen führen?
Ich glaube, dass es ein beidseitiger
Sport ist. Beide Arme sollen gut miteinander harmonieren. Da sich
deine rechte Seite höchstwahrscheinlich muskulös besser entwickelt
hat, entsteht leicht eine Disharmonie zwischen linker und rechter
Seite. Wenn der rechte Arm beim Ausholen und Durchschwingen zu viel
dominiert, leidet die Schulterdrehung und die Gewichtsverlagerung.
Die Folge ist ein unsauber getroffener Ball, was zu Richtungs- und
Distanzverlust führt.
Um zu fühlen, was der linke Arm zu
tun hat, gibt es folgende Übung:
Greifen Sie den Schläger mit der
linken Hand und platzieren Sie dann die rechte oben auf die linke.
Auf diese Art und Weise werden Sie spüren, dass der linke Arm im
Aufschwung mehr als gewohnt macht. Die Folge wird eine bessere
Schulterdrehung und Gewichtsverlagerung sein.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
No comments:
Post a Comment